“很久没有这么开心了”、“减压、舒服”、“干什么事都必须遵守规则”、“一个团队必须有凝聚力”,这是杜儿坪矿调度一室干部职工在参加完减压团建活动后的真实感受。

为缓解基层生产区队干部职工工作压力，促进心理健康，增强团队凝聚力，提升安全管理水平，助力矿井安全生产，11月18日，杜儿坪矿工会在井口职工团建活动中心举办了主题为“减压舒缓身心、开心快乐工作、助力安全生产”的减压团建心理辅导专场活动。

活动邀请国家二级心理咨询师李巧英、郭晓燕两位讲师，通过雨点变奏曲、吸引力、认识你真好、步调一致不掉队、不忘初心展望未来、同唱一首歌等环节，为大家进行心理辅导，排解压力，舒缓身心，在现场营造了真诚、理解、支持的氛围。辅导过程中还穿插了安全思想教育以及煤矿基层管理经验分享，帮助基层管理干部在刚性的管理中加入柔性的管理技巧，时刻处于良好的情绪状态之中，富有责任感地去面对工作，尊重和理解职工，同时让职工学会认识自我、悦纳自我，以更加积极的心态、满腔的热情、昂扬的斗志投入安全生产。

下一步，杜儿坪矿工会将持续开展此项活动，为所有生产一线区队干部职工提供心理疏导服务，帮助大家学习自我调适、科学减压方法，提高应对困难、缓解压力的能力，引导职工保持良好的心态和愉悦的心情，适时释放压力、快乐工作、愉快生活，以实际行动助力安全生产。