为关爱中层管理人员心理健康，帮助其科学释放工作压力、激发内在幸福感，8月12日，由杜儿坪矿工会精心策划组织的第一期中层管理人员团体心理辅导活动在职工教育培训中心开展。调度一室、调度二室、调度三室的中层管理人员齐聚一堂，在轻松互动中开启了一场“释放压力·遇见幸福”的心灵之旅。

活动特邀注册心理咨询师、傅霞教授担任主讲。围绕“压力与幸福”主题，傅霞从“问题与思考”切入，结合中层干部“工作负荷重、头绪多、情绪消耗大、职业要求高”等现实困境，用斯坦福神经外科医生Jim Doty的“显化神经科学”与Kelly团队“催产素与压力转化”研究，深入浅出地讲解如何把压力变为人生助力——关键在于进入“心脏模式”的平静开放状态，提升“配得感”，从助人开始扩界。

体验环节，“口香糖”“成长三步曲”“遇见幸福”等沉浸式活动依次展开。大家通过放松冥想、感受分享、彼此拥抱，在笑声与共鸣中疏解焦虑。最后，大家引用威廉·詹姆士“播下行为收获命运”的名言互勉，喊出“与人竞争不如与人合作”的心声，并重温“爱国爱民、锤炼品德、勇于创新、实学实干”的青春寄语。

   通过此次活动，不仅缓解了管理一线的心理疲劳，更凝聚了“积极行动、向幸福前行”的团队共识，为矿井高效调度与和谐管理注入温柔而坚韧的心理动能。